A vueltas con el trail running – beneficios del trail running

El Trail Running es un deporte apto para todo aquel que quiera practicarlo, y que tiene una serie de efectos positivos en aquel que lo realiza. El primero de ellos es el lugar donde se realiza que, por norma general, es en plena naturaleza. Esto permite no solo seleccionar lugares curiosos para practicarlo, sino que también ayuda a alejarse del ambiente cargado de la ciudad.

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A vueltas con el ciclismo. ¿Por qué elegir el ciclismo?

El ciclismo, a diferencia de otros deportes, tiene la opción de practicarlo en solitario o en compañía, lo que lo convierte en una muy buena opción para disfrutar en días que no tengas mucho tiempo o de manera social realizándolo en compañía. Otra ventaja que tiene el ciclismo es la movilidad que permite, ya que puedes realizarlo por un lugar diferente cada vez, tomar nuevas rutas…

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