En este blog hablamos de diferentes temas y actividades realizadas. Por ejemplo, el ciclismo, el trail running y la nutrición deportiva.

A vueltas con el trail running – beneficios del trail running

El Trail Running es un deporte apto para todo aquel que quiera practicarlo, y que tiene una serie de efectos positivos en aquel que lo realiza. El primero de ellos es el lugar donde se realiza que, por norma general, es en plena naturaleza. Esto permite no solo seleccionar lugares curiosos para practicarlo, sino que también ayuda a alejarse del ambiente cargado de la ciudad.

Continuar leyendoA vueltas con el trail running – beneficios del trail running